Chez nous, notre ikigai peut être assimilé à notre « raison d’être », à notre « joie de vivre ». Avec une promesse comme celle-ci, dans un monde qui manque parfois de sens, comment passer à côté de la quête de son ikigai ?

Votre ikigai se trouve au croisement de ce que vous aimez, de ce pour quoi vous êtes doué.e, de ce pour quoi vous pourriez être payé.e et de ce dont le monde a besoin. S’il est beaucoup utilisé lors de reconversion professionnelle, afin de trouver une voie professionnelle qui nous épanouit, on peut voir que l’ikigai est bien plus vaste que cela, et qu’il peut être adopté dans le quotidien et dans la vie privée (avec la famille, les relations sociales, la réalisation de soi, etc.).

Cet état des lieux de votre vie s’avère donc un guide essentiel pour ajuster le curseur, pour trouver l’endroit où vous vous sentirez à votre place, dans une vie pleine de sens et épanouissante.

Méthode ikigai : ce que nous allons découvrir ensemble lors de cet accompagnement

Peut-être que vous vous dites que vous trouverez la méthode de partout pour trouver votre propre ikigai ? C’est vrai. Mais dans cet accompagnement, je vous accompagne dans un travail introspectif qui vous emmènera un peu plus loin dans la connaissance de soi.

Nous partirons des manques que vous pouvez ressentir dans votre vie, de vos valeurs et de vos besoins profonds, pour vous aider à mettre en avant ce que vous aimez, ce pour quoi vous êtes doué.e, ce pour quoi vous pourriez être payé.e et ce dont le monde a besoin. C’est dans la rencontre de ces quatre axes que se cache votre ikigai.

Être accompagné.e dans cette mission est un excellent moyen d’aller plus loin, de dévoiler des aspects auxquels vous n’auriez pas pensé seul.e. 

Par exemple, pour lister ce que vous aimez, nous nous pencherons sur vos passions et ce qui occupe votre temps libre, bien sûr, mais aussi sur les sujets qui créent de fortes émotions en vous, sur vos activités quand vous étiez enfant, sur celles qui vous plongent dans un état de flow, sur vos éventuels regrets et sur de la visualisation guidée. Aussi, énumérer ce pour quoi vous êtes doué.e reviendra à évoquer vos qualités et vos talents naturels, ainsi que les compétences et les ressources acquises tout au long de votre chemin. 

Autrement dit, la méthode ikigai implique une introspection approfondie et passionnante, s’apparentant même à une sorte de bilan de vie qui vous permet de continuer votre chemin de manière alignée, et rempli de sens pour vous !

Bien sûr, le travail d’introspection impliqué dans la recherche de l’ikigai permet également de déceler des croyances et d’importants blocages sur lesquels, éventuellement, nous n’avions pas encore mis le doigt dessus, et qui, pourtant, régissent notre vie de manière masquée et dissimulée. 

Les attentes qui reposent sur nos épaules, la vision qui nous a été inculquée d’une vie réussie, les domaines d’activité dans lesquels on a été indirectement poussé parce qu’il y avait des débouchés, le nombre d’années d’études à effectuer pour un avenir professionnel motivant, les échelons à grimper, entre autres convictions enseignées sans que nos envies profondes et nos besoins fondamentaux ne soient toujours pris en compte. 

Ces blocages et ces systèmes de croyances peuvent ainsi être conscientisés, compris et levés lors d’un accompagnement complémentaire, facilitant votre mise en marche vers un avenir qui répond à toutes vos envies et à vos attentes d’épanouissement.

Si vous ressentez le besoin de mieux vous comprendre avant de vous lancer dans cet accompagnement, je vous propose également un accompagnement en connaissance de soi, qui peut être primordial avant de vous lancer dans la recherche de votre ikigai.

En faisant le point de tout ce que j’aimais, de tout ce qui me passionnait, des sujets sur lesquels je pouvais parler des heures et des sujets pour lesquels je pouvais m’enflammer, mais aussi de mes talents naturels, de mes compétences acquises et des domaines dans lesquels je pouvais et voulais contribuer, j’ai eu l’impression d’obtenir un guide précis du chemin qui s’étendait devant moi. Un chemin qui me correspondait profondément et qui répondait à des attentes qui m’étaient restées cachées jusque-là. Un chemin qui appelait désormais toute mon énergie, ma passion et mon implication.

C’est grâce à ce travail introspectif que je me retrouve ici aujourd’hui, à vous proposer ces accompagnements à la conscience de soi, à la connaissance de soi et à la quête de sens. Une mission qui fait vibrer mon être, qui me rend vivante, qui me donne du sens et du goût, qui me met en ouverture et en paix intérieure et qui est alignée à ma nature profonde !