De mes 27 ans à mes 30 ans, j’ai traversé un vide profond de l’existence.

Rien ne me semblait avoir de goût, rien n’avait de sens. Je n’avançais plus, je stagnais, sans motivation, sans élan, totalement épuisée et submergée. 

Ça a été la phase la plus complexe d’une période de flou qui a duré bien plus longtemps, durant laquelle j’ai enchaîné les boulots, les secteurs d’activités professionnelles, les formations.

D’agent d’enregistrement à l’aéroport à assistante administrative et communication, en passant par conseillère en séjour, animatrice d’événements d’entreprise, assistante chef de produit et rédactrice web, je errais d’un travail à l’autre et je finissais toujours par perdre le sens de ce que je passais mes journées à faire.

Alors, à 30 ans, je n’ai pas eu d’autre choix que de faire face à l’obscurité pour sortir de cette crise existentielle. J’ai eu besoin de m’asseoir 5 minutes. Heureusement, je n’ai pas fait comme Jean-Jacques dans Bref.2, je ne suis pas restée assise pendant 20 ans, mais ça aurait pu.

Je me suis posée avec moi-même, j’ai jeté un œil à ma vie et aux expériences par lesquelles elle m’avait fait passer. 

Et je me suis rendue compte que je ne me connaissais pas vraiment. Que je ne savais pas écouter ce qui vibrait au fond de moi. Que je n’étais pas connectée ni à ma boussole, ni à ma vie intérieures.

Que je n’étais pas épanouie avec moi-même, parce que je ne savais pas qui j’étais. Que je ne pouvais pas m’accepter si je ne savais pas ce que j’avais à accepter. Que je ne pouvais trouver ma place si je ne savais pas celle que je souhaitais prendre.

Dans ce cheminement introspectif que je m’autorisais enfin, la Communication NonViolente, la pleine conscience, la Psychogénéalogie, le Human Design et la Numérologie (lien) ont été des guides dans cette quête de connaissance de soi et de sens.

En me reconnectant au plus proche de mes racines, de l’enfant que j’avais été, de mes besoins essentiels, de mes valeurs primordiales, de ce qui me faisait vraiment vibrer, j’avais enfin l’impression de retrouver mon chemin. Un chemin vers l’épanouissement, vers l’alignement à ma nature profonde et vers l’émerveillement. 

J’ai pu enfin me retrouver, presque me rencontrer, dans mon authenticité.

Depuis, j’essaie de cultiver la douceur chaque jour de ma vie.
En encourageant la connexion et le partage authentique.
En lisant un bon livre au coin du feu.
En m’émerveillant des beautés de la nature lors d’une balade en forêt.
En célébrant le passage des saisons.
En écoutant les souvenirs d’enfance de mes grands-mères autour d’un café.
En me connectant à l’instant présent.
En étant en présence au monde et à la vie.
En faisant les choses dans la joie.

Mais aussi, en contribuant.

En contribuant à prendre soin de moi et de mon bien-être en nourrissant mes besoins fondamentaux, afin de pouvoir contribuer auprès des autres.
En contribuant à apporter de la joie à ma famille.
En contribuant à donner de mon temps, de ma présence et de mon écoute à ceux qui en ont besoin.
En contribuant à accompagner et à donner des clés concrètes aux personnes qui viennent partager un peu de leur cheminement de vie avec moi.
En contribuant à offrir à ces mêmes personnes un espace de bienveillance.
En contribuant à apporter un peu de douceur dans ce monde.

Plonger dans la conscience de soi est une manière, pour moi, de dévoiler ses propres vérités, afin de vivre pleinement. Pleinement dans l’acceptation de soi. Pleinement dans l’amour de soi. Pleinement dans la paix intérieure.

Alors, que diriez-vous qu’on se lance ensemble dans ce voyage passionnant à la rencontre de vous-même et de votre nature véritable ? 

Si je vous le propose, c’est parce que je l’ai vécu ✨

Mes formations

Psychogénéalogie – Génomm

Introduction à la Communication NonViolente (modules I, II et III) – Centre pour la Communication NonViolente (CNVC)

Pleine Conscience – SpiriVie Formations

Enfant Intérieur – SpiriVie Formations

Coaching – SpiriVie Formations

Psychothérapie – SpiriVie Formations

Human Design – Obscuration

Numérologie – Eva Bobin

Auto-compassion en pleine conscience – Pleinement Conscient

Je reste à votre entière disposition pour répondre à toutes vos questions ou pour réserver un premier appel découverte (gratuit) : un premier contact pour faire connaissance et pour que vous ayez toutes les cartes en main pour savoir si vous souhaitez vous lancer dans un accompagnement à mes côtés. Pour tout cela, n’hésitez pas à me contacter (lien) ! Et pour en savoir plus, découvrez l’ensemble de mes accompagnements et de mes ateliers.